Queria começar 2009 fazendo dieta e não consegui, engordei nos ultimos dias, estou pra baixo, minha ex namorada que eu ainda gosto muito está namorando, eu to me sentindo feio gordo, o pior dos piores to pra baixo, quero autoestima mas não tenho e não consigo ter eu preciso de ajuda eu preciso me amar novamente eu preciso tomar uma atitude :|
Ánalise de 2008 e Planos para 2009
2008 foi um ano diferente, aconteceram mudanças fantásticas na minha vida como também coisas ruins. No segundo dia do ano terminei meu namoro fiquei super triste, mas segui em frente, uma semana depois pra mostrar que não fiquei bor baixo engatei um novo namoro com a prima do meu melhor amigo. Janeiro eu só curti com a Thayse e com o Rafael fui a praia, aproveitei bastante. Em Fevereiro comecei o terceirão, conheci pessoas novas, terminei meu namoro, entrei o ano com a bola toda no colégio tive algumas paqueras e logo comecei a trabalhar. O trabalho foi uma das melhores coisas que me aconteceu, amadureci bastante. Em abril comecei academia, pra emagrecer e cuidar do corpo né, cheguei a 57 kg; mas fiquei só um mês logo sai e no final de maio sai do emprego também. Junho completei meus 17 anos, tive umas decepções amorosas, engordei bastante cheguei a 64,5 mas logo voltei em mim e emagreci indo para os 62 kg. Em agosto me batizei na igreja adventista do sétimo dia que era o que faltava pra knha vida ficar completa, entrei para o coral, fiz novos amigos, tudo muito bom. Em outubro comecei um namoro com uma garota da igreja mas não durou um mês (como sempre) em agosto tbm comecei meu cursinho pré vestibular que foi muito bom, em dezembro fiz o vestibular (resultado sai dia 30), em novembro fiz uma dieta e cheguei a 58 kg e hoje estou aqui. (continua..)
"Quem semeia um pensamento colhe uma ação,
quem semeia uma ação colhe um hábito,
quem semeia um hábito colhe um caráter,
quem semeia um caráter colhe um destino."
Annie Besant
Preciso voltar a emagrecer.
Blog aposentado temporariamente
e o meu Novo Endereço é:
http://querovivermelhor.zip.net/
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Confissões de um (Quase) Gordo ou (Quase) Magro!
E aí gente, depois de Bilhões de anos eu consegui tirar um tempo de verdade para aparecer aqui copntar tudo o que tá acontecendo nesse maluco mundinho em que eu vivo. Queria começar dizeendo que daqui a 4 dias vai fazer 1 ano em que comecei minha dieta. A um ano atrás eu estava pesando 68,5 Kgs Hoje estou com 62,5/ 63 Kgs. Até seria bom ter 5 Kgs a menos depois de 1 ano mas todos aqui que conhecem bem minah história, sabem que eu cheguei em Setembro do ano passado em 54 Kgs. E que no penúltimo post recente em 22/04 eu estava com 58,5 Kgs logo isso quer dizer que estou engordando novamente. Quanto a confiaaõ que tenho a fazer é que eu to semanalmente querendo voltar a dieta e não estou conseguindo e isso já é desde Maio desse ano. Não consigo ficar mais que 2 dias me reeducando. E agora to nessa de ser visto para uns como ainda Magro e para outros já estou sendo visto como "cheinho". Na minha visão sobre mim tenho dito oscilações constantes, as vezes me vejo bem, me olho no espelho e gosto do que vejo, em outras me vejo tão feio, gordo, horrível. Mas agora tenho que comentar sobre meus planos para o futuro e contar as novidades né?
Parei de trabalhar no final de maio naquela empresa de informática que havia comentado vocês lembram? Sai da academia também e comecei a me dedicar aos estudos, afinal eu to no terceiro ano, tem formatura e eu decidi que deveria fazer um curso pré vestibular pra conseguir entrar na faculdade. Vou fazer Jornalismo e tava louco pra contar pra vocês, espero muito passar, e peço para que torçam por mim! Ah, dai nesse período em que eu vou estar fazendo cursinho, eu não vou ter tempo pra ficar em casa comendo os besteíróis do ármário e acho que volto a emagrecer, fiz como planejamento perder 2,5 por mês de agosto á dezembro e voltar a pesar aquilo que já havia conseguido em setembro do ano passado!!
Mais novidades eu conto em breve, eu acho que dessa vez eu volto ao blog de verdade!
Mil Beijos.
eu to voltando.
Dividido entre Estudo, academia e trabalho, acho que não tenho mais tempo pra mim; super bom o feriado de ontem pra compensar mas, tá super complicado. O post de agora vem do trabalho, da meia horinha que sobra depois da academia e antes do trabalho. Pela frente há 6 hrs de trampo. Ou seja sem tempo pra NADA! Aé queria ser mais frenquente aqui no meu blog mas realmente não dá espero me me entendam, apesar de ter notado uma grande ausencias nas minhas visitas, mas nem posso reclamar, não ando visitando ngm né. Mas com a RA tá tudo indo bem, já perdi 1,5 kg to com 58,5 kg e to com tudo mais firme devido a academia. Volto em Breve e espero eu que com ótimas notícias!
As Novidades
Estou trabalhando já, a quase dois meses numa escola de informática
ela é Mundial, então certamente deve haver uma em sua cidade
o nome é EASYCOMP; estou fazendo estágio de 4 horas por dia
sendo que eu fico 6hrs pois 4 eu fico dando aula de informática
e e 2hrs eu fico fazendo curso e aprimorando meus conhecimentos
para poder dar as minhas aulas, tiras dúvidas, etc.
Voltei a fazer academia ontem (07/04) e to suuper feliz,
estou voltando as ativas novamente só que aos poucos.
Semana que vem a partir de 14/04, volto a minha mudança
na alimentação (novamente) e quero perder ai uns quilinhos
novamente. Quanto ao meu peso, Lembram que ano passado
comecei a dieta com 68Kg, perdi 14Kg e fui pra 54Kg mas
optei em me manter nos 55 Kg, mas entre setembro e
Dezembro fui engordando pouco e lentamente, mas
me deparei com 60 Kgs no final do ano com
ocilações entre 58 Kgs á 60 kgs. E graças a Deus
de Dezembro a hoje me manti nos 60 Kgs. A barriguinha durinha
e firma da academia já se foi, agora meu objetivo é perder
ai uns 5 kgs e endurecer tudo outra vez.
E tentar dessa vez ser definitivo! x)
áh e pra finalizar não posso esquecer de avisar
que to lendo muito, estudando muito, to com o dia cheio
diariamente e que amanhã tenho limpeza de pele
marcado, primeiro passo rumo ao xô acne hahaha
Beijão a todas!
Nossa! Hoje fazem dois meses que não passo aqui.
Mas não foi por não querer, a falta de tempo vem
me acompanhando e pretende me acompanhar por
mais alguns meses. Estou com saudades de todos
vocês, a cada dia que passo, lembro de uma, de alguma
das histórias de vida de você e fico triste por não
estar mais compartilhando com frequencia como fazia
antes. Comecei a trabalhar em fevereiro e estou sem
internet em casa (um saco), por isso não tenho passado
mais aqui. Confesso até tive oportunidades de ter
passado aqui antes, mas acabei deixando e deixando..
Tantas coisas para contar, mas Hoje no último dia
de março, venho para informar que pelo menos
umas 2 vezes por semana passo aqui pra ir contando
tudo o que aconteceu nesses 2 meses de ausência no blog,
taaaantas coisas! x)
Então podem aguardar notícias.
BETH Obrigado pelas mensagens de carinho que tens me enviado
pretendo responder em breve ok?
beijão a todas e até logo.
Sou Muito Fraco 
Depois de ter conseguido perder 14 Kgs (em 70 dias) não consegui mais emagrecer. Cheguei à 54,2 Kgs ótimo pra quem pesava 68,3 Kgs; Depois me manti entre 55 à 56, fui para 57, me estabilizei entre 57 e 58 e agora estou entre 59/60. A cada dia que passa falo pra mim é hoje que começo tudo de novo como em 16/07/2007 (data em que comecei o periodo de 70 dia em dieta) mas não dá, vem uma abstinência de doces daqui, uma abstinência de refrigerante de acolá e quando me vejo passei o dia só comendo mer%$#. Planejo desde 01/01/2007 á voltar a emagrecer e voltar a pesar algo entre 54 e 55 mas eu não consigo mais; ou melhor eu sei que consigo mas SOU MUITO FRACO, e depois de ter conseguido com garra perder 14 kgs como posso não conseguir mais emagrecer? A resposta para mim disso só pode ser as férias. Fico o dia todo em casa sem fazer abolutamente nada (ainda mais nessas ultimas semana que só chove). Minha namorada mora à 30 minutos de carro da minha casa ou seja só nos vemos nos finais de semana e quando rola grana né então o único meio mais barato de nos comunicarmos é a internet que é igual à horas e horas nma frente do pc comendo (coisa que eu jurei pra mim mesmo que não iria mais fazer). Me olho no espelho sinto saudades daquela barriguinha minima que quase nem existia e hoje já está sobrando (não muito) mas é que quando olho as fotos dos 70 dias entre em pânico vendo o que 5 kgs fazem. Amanhã se inicia um novo mês e espero eu que um mês de muitas vitórias afinal as férias se encerram neste mês e nada como começar as aulas junto com uma dieta e novos planos.
Tia Beth não consigo mais comentar no teu blog. A janela de comentário não abre vou ter que arranjar um outro meio de nos comunicarmos afinal as tuas palavras tem servido e muito na minha vida.
áh e pra finalizar gostaria de demonstrar minha infelicidade com o fim do desafio de verão 2008, fecharam sem ao menos vermos os resultados tudo bem né sei que a Jana devia estar atolada de coisas para fazer.
Beijos e até mais.
Que saudade de 'ôces'.
Hoje no dia em que comemoro 6 meses desde o ínicio da minha mudança de vida, tive que passar aqui pra comemorar com vocês né? Bom, tudo bem que já estive muito melhor corporalmente e já cheguei a pesar 54,2 Kgs, Hoje estou na casa dos 58 por ai. Mas eu fico feliz em saber que durante 6 MESES consegui emagrecer e manter (equilibrar) meu peso e não voltar a ser um gordo/obeso como antigamente. Quando paro pra pensar que já pesei 68,5 Kgs, fico assustadoe até nem acredito que me deixei levar tanto assim sem perceber o mal que estava me fazendo. Como citei no post anterior, a partir do dia 01/01/2008, iria iniciar um novo processo de emagrecimento rumo ao tão sonhado 50 Kgs e vou; já comecei estou emagrecendo, dieta, exercicios, to voltando a minha vida normal quando vivia na dieta em agosto/setembro 2007. Tenho certeza que dessa vez eu chego á 50 kgs até porque quem já chegou á 54,2 perdendo 14 Kg, consegue chegar á 50 né? Não tenho tanto tempo pra ficar cuidando do meu blog, enviando mensagens e fico um pouco triste com isso. Mas espero eu, voltar a ser aquele prendado garoto de 2007 que estava aqui sempre, comentando, e ajudando amigos (as) na perda de peso, quem sabe em breve né? beij0s amigos(as) e até em breve.
Desapareci hein.
Nossa, 1 mês sem atualizar isso aqui;
Bom, sao tantas coisas pra falar mas o tempo é pouco, tenho que arrumar coisas para a viagem de fim de ano com a familia, bom amigos (as) oq eu eu tenho à dizer é que nem engordei nem emagreci desde o ultimo post á um mês atras, continuo nesses 58 kgs. A partir de 01/01/2008 se iniciará em minha vida um novo projeto, uma nova vida, decidi que vou cortar da minha alimentação (definitivamente) o chocolate e o refrigerante, decidi também que vou caminhar (obrigatoriamente) todo dia e só vou faltar esse meu compromisso caso seja impossivel sair de casa. Pertendo ainda pesar 50 kgs até fevereiro se Deus quiser.
Volto em Breve, juro que volto.
Rumos aos 50 Kgs [2]
Nunca imaginei que seria tão dificil emagrecer mesmo depois de ter conseguido perder em 70 dias 14 kgs. Depois desses 14 kgs eu empaquei, não consigo mais emagrecer mesmo, só manter ou engordar, no caso engordar né, depois que engordei esses 3 kgs me descuidei mesmo, mas agora tudo volta aos eixos e estou voltando a me cuidar e essa semana não vou exigir muito de mim então vou trabalhar mais em cima da minha alimentação e vou deixar os exercícios virem entrando nessa dieta aos poucos. O importante é chegar dia 25/12 com 4 ou 5 kgs a menos e em 2008 trabalhar em cima do meu projeto de chegar aos 50 kgs. Esse ano não volto à academia tenho certeza, então vou aguardar um verão 2009 com um corpo lindo de fazer a mulherada cair o queixo hehehe. Mas também espero estar bem em janeiro pra aproveitar o verão 2008.
Hoje no dia em que meu namoro completava 5 semanas (35 dias); nós terminamos. Mas isso não me desmotivou não, tá me deixando mais forte e com mais vontade de emagrecer e me melhorar.
Beth, se foi esse msn: barraxlluis@hotmail.com pode aceitar que sou eu, tentei comentar no seu blog, mas assim como todos blogs da UOL eu não estou conseguindo comentar, espero que esse problemas seja resolvido. Beijo a todas volto aqui quando tiver novidade.
Rumo aos 50 kgs
Sabe, a blogosfera light teve uma importância tão grande no meu emagrecimento, que antes eu não tinha esperanção de emagrecer míseros 100 gramas, não tinha força de vontade e só comecei a adquirir isso a ver casos reais mesmo como o da Larissa, Lu Francesa, a Lia, a Tia Beth então nem se fala né, se eu tenho uma musa inspiradora na blogosfera é a Tia Beth sem dúvidas. Como falei pra vcs eu engordei nesse mês afastado do blog 3 kgs, isso é péssimo mas eu garanto que se nao tivesse meu blog ou se não tivesse conhecido vocês, eu teria engordado bem mais, afinal eu já fiz na minha vida toda mais de 50 dietas que nunca deram certo, emagrecia 2 kgs em 3 dias, e no 4º dia engordava 3, era sempre assim. Eu parei pra pensar e vi que ainda sou imaturo, fraco, porque só eu sei o que eu passei pra emagrecer e depois engordar? Não dá né. Mas graças a Deus e a meus amigos da blogosfera eu estou emagrecendo novamente e agora com uma nova meta: alcançar 50 kgs, não tem jeito, manter peso pra mim é dificilimo eu vou aprender a conseguir isso, mas só quando chegar aos 50.
Hoje? 4 meses de vergonha na cara
4 meses desde o inicio da dieta ;)
16/07/2007
uma data que eu jamais irei esquecer!
Enfim segue as fotos que prometi trazer: namorada, viagem e da festinha que eu promovi de halloween né.
Sempre que der trarei mais fotos ;)
PROJETO VERÃO 2008
Inicio: 12/11 á 23/12
Finalidade: Perder 5 Kgs nesses 40 e tantos dia.
Com: Reeducação alimentar, exercícios físicos.
Meu Projeto Individiual:
Tomar chá verde 2 vezes ao dia
400 adominais por dia
30 minutos no mínimo de caminhada
30 minutos de bicicleta
SEM BESTEIRAS, SEM REFRIGERANTE
800 Á 1000 CALORIAS DIÁRIAS
áh & Muito verde né x)
Enfim, voltei!
Depois de um período de quase um mês longe da blogosfera light, numa tentativa de reorganizar minha vida eu anuncio que estou de volta. Tantas coisas aconteceram nesse período e eu decicidamente não consigo consiliar muitas coisas ao mesmo tempo mesmo. Quando comecei a emagrecer desorganizei totalmente minhas coisas da escola, minha vida social completamente e cheguei a perder amigos pela neura da dieta. Quando deixo a diéta de lado para reorganizar tudo novamente o qua acontece? EU ENGORDO! Estou decepcionadíssimo em falar mas nesse mês sem pensar em dieta engordei 3 Kgs, que vergonha pra mim, estou pesando 58 Kgs e quando me deparei com isso fui obrigado a voltar. Ai não fiquem chateadas cmg eu peço desculpas mas eu volto a emagrecer a partir de amanhã podem ter certeza! O que contar de bom agora? Que estou namorando é a primeira né hehe, estou à 18 dias hoje namorando e estou muito feliz. A Segunda coisa é que viajei para Porto alegre como ja havia anunciado no blog, a viagem foi bom demais, e a terceira é que promovi quinta feira passada minha primeira festa, aliás um festão uma festa de halloween aqui na minha casa foi demais pretendo trazer fotos de tudo isso em breve no novo design do blog. Amanhã volto pra trazer minha nova rotina.
Seja Bem Vindo!
Sou Luis Felipe, 17 anos
Futuro Jornalista
e conto
um pouco da minha vida
Nesse blog! :)
O blog se chama 70 dias
devido a diéta que eu fiz
em 2007
na qual perdi
14 Kgs em 70 dias,
e nele conto um pouco
sobre a minha
vida !
Volte Sempre! 
Cantinho das Fotos
